第一天：上海虹桥机场乘机直飞丽江（乘机时间约5小时），游览丽江有“东方威尼斯、高原姑苏”美誉的千年古城----『丽江古城』（世界文化遗产）（游览时间90分钟）、四方街、水车坊，体会惬意的小桥流水人家水乡风貌，自由活动尽情品味丽江独特魅力。（当天古城内自费品尝当地小吃）晚间赏古城绚丽夜景，在特色韵味的小河旁泡吧。
住:丽江
第二天：早餐后丽江BUS至香格里拉，中途途游『万里长江第一湾』15分钟，游览雪山之间劈出以深、险、奇秀世界有名的峡谷---『虎跳峡』（游览时间50分钟），途中参观“藏药厂”，“歌洽热旺”“藏医药文化城”（随意选择一家时间45分钟左右）晚间（藏民家访自理）
『含1早餐2正餐』住：香格里拉
第三天：早餐后游『普达措国家森林公园景区』（游览时间240分钟）（高原碧塔海）—已含环保车、属都湖、霞给藏族村）公园内古杉苍翠美妙绝伦的原始森林，有明镜般的香格里拉高原湖泊，水美草丰的牧场、百花盛开高原湿地，鲜花斗艳，田园风光，感受藏族民族文化风情保存完好的霞给民族文化生态村。午餐后汽车返丽江。特产店参观（参观进店时间约60分钟左右）
『含1早餐2正餐』 住：丽江
第四天：早餐后BUS至国家级风景区海拔为2690米“高原明珠”----『泸沽湖』沿途观赏原始森林，下午到达），『访摩梭人家』（家访30分钟）参观中泽文化园（时间45分钟），晚餐后参加“锅庄”篝火晚会（费用自理）、对歌、歌舞领略东方女儿国风情。
『含1早餐2正餐』 住泸沽湖
第五天：早餐后乘猪槽船游览泸沽湖--- 『里务比岛』（游览时间90分钟）感受神秘的摩梭风情，观景台赏如画的泸沽湖全景，汽车返丽江参观女儿珍果脯（30分钟左右）。
『含1早餐2正餐』 住：丽江
第六天：早餐后游览『玉龙雪山』---大玉龙景区，雪山由北到南 13座海拔均在5000米以上，终年积雪不化，峰峰相连，仿如一条玉龙盘旋飞舞）。（整个景区游览时间240分钟左右，不含索道排队时间）高原牧场—甘海子、峡谷、原始森林珍奇植被。赏高原冰川白雪（索道费用自理）纳西族中部东巴圣地古城溯源—玉水寨（游览40分钟），东巴谷（游览40分钟）领略古老的东巴文化。行程中参观滇缅玉器城（60分钟左右）和药店。
『含1早餐2正餐』 住：丽江
第七天：自由活动（当天自费品尝当地小吃）送机丽江返回上海虹桥机场（乘机时间约4小时）。结束愉快的旅程。 |
